青春痘对很多年轻人来说几乎可以说是非常的痛苦，不但影响了自己的外貌，一旦破溃感染又疼又痒的感觉也影响自己的生活学习和工作，因此该及时接受科学检查治疗，积极控制病情，减少相关伤害。另外，青春痘在治疗期间，患者也用该注意自身的皮肤护理，避免病情出现反作的情况。

首先，得了青春痘一定要做好皮肤清洁，尤其是油性皮肤的患者，及时清理掉皮肤油脂可以防止毛孔被堵塞，但是也不建议每天洗脸的次数过多，避免因为皮肤过度干燥，应激性的排除更多的油脂。出了痘痘不要用手挤压，因为挤痘痘会造成感染甚至累及深部皮肤。保持良好的心情，避免精神压力过大。

正确的清洁皮肤的方法是用温水清洗脸部，不要使得碱性太大或是刺激性的洗护产品，避免皮肤的弱酸环境遭到破坏，或是对皮肤造成刺激而加重皮损表现，要根据自己的肤抽选择适合的洗面奶。

其次，要养成规律合理的作息习惯。不要经常熬夜，尽量要在前上床睡觉，避免阻碍皮肤的新陈代谢，少吃一些油腻、高热量、高糖的食物，刺激性食物与辛辣食物也不宜多吃，在痘痘发病期间更不要吃，避免加重病情。

，要注意平时不要经常化妆或是化浓妆。尤其是不宜使用油性化妆品与粉质类的化妆品，容易造成毛孔堵塞，加重青春痘的症状。更不要使用劣质化妆品。晚上睡觉前要将当天的化妆品有效卸掉，避免残留的化妆品堵塞毛孔。

温馨提示：青春痘的出现，能够给患者造成的危害是非常大的，患者朋友们都应该及时重视起来，全面检查，积极治疗，促进疾病早日。

若您对青春痘还有什么疑问的话，欢迎来宜宾华肤皮肤病医院进行咨询治疗，或者可以在线咨询或拨打电话：18383144637，我们有专业的皮肤医生为你做详细的解答，医院地址：宜宾市翠屏区长江大道中段26号（市建行旁）。