狐臭患者适宜吃什么?
发表于:2021-01-03 15:14:00 来源:宜宾华肤皮肤病医院
很多狐臭患者虽然积极地治疗,但是由于病情好转之后,不注意日常生活中的一些行为,特别是饮食方面的不注意,导致狐臭。
因此,狐臭患者千万不要忽视日常的饮食禁忌。
狐臭患者忌吃这些食物
、忌吃“有味”食品
味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
2、忌多油花生果仁
人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
3、忌过多红肉
红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。细菌就皮肤病喜欢蛋白质,因可供营养给它们。
所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
4、减少动物性脂肪的摄入
如今人们生活水平都在提高,肉类也是人们餐桌上常见的食物,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长,而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛,如不注意清洁,则可导致狐臭或加重患者症状。
狐臭患者宜吃这些食物
、多饮乳酸饮品
经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺。
2、多吃高水分食物
有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。
3、多吃蔬菜以及清淡食物
清淡食物和新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状。
如果您还有其它的疑问,具体情况请向专业皮肤医生进行详细咨询。【腋臭咨询电话:083-232073】
本文章链接地址:/2021/yc_0103/149.html